javier garcía campayo

El Guerrero Atento: Mindfulness Para La Vida Cotidiana

Relational Mindfulness

This book proposes a new approach to mindfulness-based interventions, presenting them not as...

The Attachment-Based Compassion Therapy

This book is a manual for self-application of the Attachment-Based Compassion Therapy (ABCT) prot...

Mindfulness para profissionais de educação: práticas para o bem-estar no trabalho e na vida pessoal

Vacuidad y no-dualidad

En la mayoría de las tradiciones espirituales las meditaciones deconstructivas del 'yo' y las exp...

Cómo reducir el sufrimiento

¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El auto...

El guerrero atento

Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la ps...

Mindfulness y cristianismo

¿Sabía usted que la meditación y la contemplación provocan cambios cerebrales con mayor protagoni...

Sueños lúcidos

En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las...

Mindfulness nuevo manual práctico

Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y ...

Mindfulness para todos

Mindfulness Para Todos es una guíafácil y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acer...

Mindful eating

Mindful Eating o alimentación consciente es la capacidad de ser testigos de las muchas emociones,...