In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten ...
Das Buch zeigt auf, wie die Selbstständigkeit alter Menschen bis ins höchste Alter durch ein gezi...
Standfest und Stabil ist ein Bewegungskurs, der die Gleichgewichtsfähigkeit, die Beinmuskelkraft ...
Alten Menschen tut Bewegung gut, körperlich und geistig. So senkt Bewegung z.B. das Demenzrisiko....
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'Fit bis ins hohe Alter' ist ein Bewegungskurs, der dazu beiträgt, die Selbstständigkeit älterer ...
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Resistencia y Estabilidad es un curso de movimiento, en el que las personas mayores pueden entren...