Pranayama ist das Herz des Yoga. Keine andere Praxis wird von den Yogis so geschätzt wie die Atem...
Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeite...
Der wichtigste Grundlagentext spiritueller WeisheitDie knapp 200 Verse des Yogasut...
Yoga-Nidra ist eine Tiefenentspannungs-Technik aus dem Yoga. Das Wort 'Nidra' kommt aus dem Sansk...
Der Atem-Experte Ralph Skuban erklärt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundhe...
Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelhe...
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Ralph Skuban ist ein exzellenter Kenner der östlichen Weisheitstradition. Er verknüpft in diesem ...
Der bekannte Yoga-Experte Ralph Skuban erklärt in diesem die uralte Yoga-Lehre des Sankhya für...
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